Liefde, intimiteit en seksualiteit

Seksualiteit maakt een groot deel van ons leven uit en toch besteden we er slechts weinig aandacht aan. En dat is jammer, want het kan een geweldig mooi thema zijn waarin veel persoonlijke groei en levensvreugde verborgen zit. Ik ben er dan ook van overtuigd dat door het onderwerp bespreekbaar te maken de relatie met jezelf, met je partner en andere kan groeien. Lees meer

Seksverslaving

Een seksverslaving heeft meestal niet zoveel met seks te maken. De ervaring leert, dat seksverslaving meestal een destructieve manier is om met negatieve gedachten en gevoelens om te gaan. De begeleiding richt zich niet op het bedwingen of wegnemen van de seksuele symptomen, maar juist op de onderliggend problemen als lage eigenwaarde en onvoldoende zelfsturing. Lees meer

Stress en overspannenheid

Ik zie het bijna dagelijks om me heen, mensen die op het tandvlees lopen en dreigen uit te vallen. Stress is een belangrijke veroorzaker van overspannenheid of zelfs burn-out klachten. Om te voorkomen dat je uitvalt of dat je na herstel tegen dezelfde problemen aanloop is belangrijk te onderzoeken welke oorzaken er aan hebben bijgedragen dat je klachten hebt ontwikkelt. Lees meer